Berpantang Keguguran : Apa yg saya makan, guna, pakai, dan buat?

{auto published entry}

Kemain panjang tajuk. Entry ni pun mmg dah siap draft cuma nk gali gambar dari folder ntah maa-mana yg buat lambat di publish. By the way, entries sebelum ni sarat dgn ayat panjang berjela lotih nak baca, kan..? but hey it's okay, I dont mind typing long asalkn benefitial for some who's purposely looking for it.

Kali ni inshaaAllah selang-seli dgn gambar. Jom start tour berpantang keguguran with my style.

*****

1. Luaran

Berstokin. Of course utk ibu-ibu yg dlm pantang x kisahlah berpantang bersalin normal ke bedah ke keguguran ke, pakai stokin is a must! Kenapa? Bg mengelakkan 'angin sejuk' masuk dlm bdn ikut tapak kaki. Apetah lg rmh jaman skrg ni kn bersimen bermosaic. Kang kembang urat2 dlmn, bentan pulak. Na'uzubillahiminzalik. Na'uzubillahiminzalik.

Peha kanan bercinta dgn peha kiri. BERKEPIT 24jam

Kain batik tu buat syarat je. In my case takde jahit apa kat bawah tu jadi nk pakai seluar pun boleh. Tapi utk maintain feel berpantang, seminggu pertama saya tekun berkain batik.

Tp sebelum jumpa stokin (kami baru pindah rumah jd x jumpa stokin), kita balut dgn selimut dulu. Janji kaki x masuk angin. Tukang balut, tu yg pakai kain pelekat biru tu :)

Bengkung. Masa kt rmh mertua, kakak ipar saya bg pinjam her bengkung yg jenis stripe (white cotton material). Kakak ipar saya ni big size sikit orgnya. Dia dh pesan, nnt pandai2 la adjust bengkung tu (while I'm looking at my 25-26" waist -_-'). So by time en.Ubi cuba pakaikn saya that bengkung, punyalah kami mengekek2 ketawa kami suami isteri sbb dh adjust gitu gini bengkung tu tp still tak fit me well. Kalau terlebih lipat the bengkung, nnt x jumpa hujung nk stripe. Kalau terkurang lipat, nnt londeh bebenau bengkung tu. End up saya pulangkan.

Bengkung sendiri. Brown color.

 
Dh berpantang hari ke-5 baru en.Ubi berkesempatan belikan saya bengkung sendiri. Jenis stripe juga. Free size tp padat dan kemas bila saya pakai. Sekali lilit jek. Brand V'Asia. Rm33 tp dpt discount jadi Rm30. Beli dkt kedai jamu dlm Jusco Au2. Pakai 2hari je perut dah kempes. Tak tahu nak rasa ceria ke rasa sedih -_-"

Minyak panas. Saya pakai minyak ni je. Beli dari kawan. Rm10 mcmtu ke belas2 sikit. Minyak ni berangin dan beraroma lemon. Takde bau2 typical minyak angin yg berherba sgt. Walaupun bau lemon tp rasa panas minyak ni tetap best. Plus dia jenis roll on dan kecik jd sgt covenient. Saya beli dan pakai ever since sblm pregnant, sampai skrg blm hbs (saya kerap pakai tau. En.Ubi pun). Ni buat sapu kt perut, betis, tapak kaki, pinggang, tengkuk, hidung, kt kepala pun saya sapu kalau pening. Alhamdulillah minyak ni serasi dgn saya. Saya tak berani nk sapu yg pati halia mustajab tu sbb saya ni bdn dh x byk isi, kang terlebih mustajab pati halia tu dgn kulit2 saya kempes.

*****

2. Dalaman

Manjakani & Pati Halia. Kakak ipar belikan. Makmen pesan mesti minum ni utk kecutkn rahim semula. Saya belum minum sbb mcm berdebar2 takut tekak x boleh terima. Tp saya akan minum juga sbb dh tak sanggup dgr en.Ubi membebel knp tak minum knp tak minum demi menjaga kesihatan dalaman.

Tungku. Saya nk beli tungku ni sebab tungku ni boleh re-heat guna microwave. So saya survey through insta and saya contact this seller. Tp tengok apa dia cadangkan.

Hee. She suggest mcmtu sbb dia rasa rumah saya ni dekat dgn Kemensah. Tp saya rasa mcm jauh bebenor je -_-" Whatever it is, sampai ke sudah takde pun merengek kat en.Ubi soh pi cari batu sungai tu. Perut pun dah kempes sekempes kempesnya ni ha. Plan B berkaitan tungku ni (sbb mcmana sekali pun, nak bertungku), berharap kat tukang urut kalau ada rezeki nanti. InshaaAllah.

 

*****

3. Makanan

Saya ada 3 kategori makan.
1. Breakfast. Breakfast every day without fail menu nya ialah cream cracker HupSeng cicah milo panas kurang manis. Sedap tak ingat. Sekali hadap adela dalam 10 keping biskut. Pastu slrrp slrrp air milo panas-panas. Aduh duh duh~
2. Lunch & Dinner. Nasi putih baru ditanak atau bubur kosong, ikan bilis goreng dgn lada hitam, bawang, & cili padi / sup ayam / sawi masak air dgn ayam. Masa berpantang kat rumah mertua, makmen buat nasi ayam. Ya Allah SIN - DAL - PA SEDAAAAAAAAAAAAAAPPP!!! Siap tambah nasi hirup-hirup sup. Alhamdulillah bertuah badan makmen pandai angat masyak au *tak amik gambar nasi ayam takut makmen ingat bentan tak pernah jumpa nasi ayam apa menantu ku ini?*
3. Kunyah2. Yg ni boleh jadi at any time. Setakat ni anggur merah dan cornflakes tak pernah putus. Oh that day masa kat rumah mertua ganti anggur dengan buah epal merah. Minta tlg en.Ubi kupaskan kulit bila mkn epal merah tu tetiba rasa mcm eh sedap juga epal merah rupanya. Selalu saya tak pandang epal merah ni. Saya suka epal hijau. Masam-masam.

Dari segi makan, kalau ikut my in laws, they didn't ask you to strictly do not eat this and that. Kakak ipar sulung saya berpantang keguguran, maggie pun she bedal. Wuwuwu saya tak beranilah nk hardcore to that point.

Honestly, bg pendapat saya, makan dalam tempoh berpantang keguguran mudahnya begini : yg mana obvious mmg tak boleh consume like iced water, cold water, ikan tajam2 (pls don't imagine ikan buntal), buah-buahan (terlalu) sejuk/panas like tembikai, pisang, durian, sayur menjalar (you can simply google those), jgnlah buat degil pi makan juga. Tu mmg sendiri cari penyakit.

For others yg kita confuse2 eh boleh makan ke ni ye like chocolates, roti, gula2, you can always try makan in small quantity once, then you monitor how your body reacts. For example, there was this one night, sugar level saya rendah. Nk makan biskut kering tak sesuai sbb saya perlu cari benda manis utk stabilize my sugar level. Nk buat milo tak larat. Gula2 takde. Yg ada coklat Kitkat. Saya baca ingredients pd wrapper Kitkat tu. Ada yis. Yg saya tahu, dlm pantang jgn makan benda berunsur yis sbb tu kalau nk makan roti better go for roti bakar. Tp sbb saya takut saya black out pengsan sorang-sorang kat rumah, so saya telan juga kitkat tu. Dgn niat nk ok kan sugar level. Mula2 mkn satu bar je, mcm ok. Mkn lg satu bar, eh sedap pulak. Last2 habis semua 4bar. Mlm tu saya tidur ok je. Tp the next day saya rasa mcm loya2 sikit. So saya tak makan dah coklat. Semalam kejadian sama berlaku lg and again saya gigit sikit kitkat just to stabilized sugar level. Bukan mkn kitkat utk sedapkan tekak mcm sblmnya. And today, alhamdulillah, takde loya2. Roti canai pun saya try makan tapi tak cicah kuah dal/kari. Saya cicah dgn susu pekat mcm zaman blm sekolah dulu. Alhamdulillah, makan roti canai cicah susu pekat dalam tempoh berpantang ni bdn saya takde rasa tidak ok.

Ubat. Atas nasihat doktor, saya continue makan all this medicine yg saya dapat masa mengandungkan baby I. Doktor cakap takde masalah utk saya continue and habiskan those medicines. Sesekali bila saya headache dan nak cepat2 hilangkan sakit kepala, saya makan paracetemol. Pun yg ni saya beli kt klinik masa tgh mengandungkan baby I.

*****

4. Kebersihan

Part ni intimate sikit tapi inshaaAllah 

demi manfaat wanita yg senasib dgn saya (keguguran), saya kongsikan juga.

Saya mandi air suam togel. Takde rumput-rampai dalam baldi air mandian saya. En.Ubi akan masak satu kettle air panas, beliau curah dalam baldi, then saya tambah dgn air paip ikut takat suam yg badan saya boleh terima. Biasanya kuantiti air tu akan jadi 3/4 dari saiz baldi. Tempoh saya mandi bergantung pd air. Selagi air baldi tu blm habis, selagi tu saya duduk atas toilet bowl jirus2 air ke kepala, badan, kaki semua. Biasanya dgn syampu, sabun, gosok gigi, around 15minutes kot.

Saya syampu rambut guna Head & Shoulder biasa. Ada entry dr blogger lain yg pesan jgn guna syampu with menthol sewaktu berpantang. Head & Shoulder yg ada dlm bilik air kami takdak menthol rasanya. Tp demi berwaspada, cara saya bersyampu camni : Basahkan siap2 rambut dgn air mandian. Tuang syampu kat tapak tangan (kuantiti syampu around size duit 50sen), letak air sikit, terus gosok2 guna kedua belah tapak tgn. Bila dah ada buih sikit, baru bawa syampu td ke rambut. Tonyoh2 rambut ala kadar, sekadar saya rasa semua rambut dh kena the syampu (tak perlu tunggu buih byk2 atas kepala) then bilas. Hasilnya? Rambut cun je. Walaupun teknik syampu setakat 2-3minit je, tapi sebab kita berpantang makan, jd rambut tak banyak masalah. Ini teori saya la. Wallahu'alam.

Tu part syampu. Part jaga kebersihan yg di bawah tu pun kena ambil berat. Saya pakai sireh ayu warna pink tu ha. Tp sebenarnya saya lebih suka yg warna hijau. Yg tu mmg bau daun sireh, kira bau herbs la. Kelebihan pencuci wanita ni rata-rata sama je - ph yg sesuai utk dia. Bila ph sesuai, nak sental sabunkan lama mana pun saya rasa mcm tak risau. Lagi lama sental sabunkan dia lagi rasa bersih dan ayu suci.

On top of that, jgn lah malas tukar pad/panty liner. Wanita yg melahirkan atau keguguran akan mengeluarkan darah kotor yg kita panggil sbg darah nifas. Kalau ikut kajian kesihatan, sekali pemakaian pad sesuai utk tempoh 5-6jam (ni utk amount of darah yg biasa, tak terlalu heavy). So maksudnya dlm sehari, penggunaan pad 4-5 keping adalah wajar. Jgn rasa nk jimat nau sampai sehari tukar 2kali je. Kesian dia, nanti mcm2 kuman pulak serang. Kalau betul nak jimat, bila darah nifas dh slow down (berkurangan), boleh tukar pakai panty liner dah.

*****

5. Aktiviti

Tentulah rindukan baby I, ingat Allah, makan, tidur, tengok tv, browse internet, melahu, ulang-ulang. There was a day saya cuba2 basuh pinggan, tuptup darah nifas turun lebih dr kebiasaan. Jd saya maklum sendiri, kena rehat mean sila duduk atau baring sahaja. Nak apa-apa kena minta pertolongan en.Ubi. Rumah bersepah, dapur tak kemas, pejam mata. Dah habis pantang nanti baru senseng lengan ngemas.

*drama favorite saya sepanjang berpantang ni ialah drama korea tv2. tajuknya My Kids Give Me Headache. Pukul 5-6petang*

*****

Masa mula2 nak berpantang, saya ada anggapan yg I have to spend like at least RM300+ or maybe up to RM1k utk segala hal berkaitan pantang ni. Manakan tidak, tengok set berpantang yg ada di pasaran je dah berapa ratus ringgit. If ada rezeki, go ahead. Mungkin mmg lagi mudah beli yg set berpantang tu. Semua benda dalam set tu dah sah-sah utk keperluan ibu berpantang. But unlike me myself, masa nak kena berpantang ni lah ada hal lain yg lebih memerlukan duit. Jd saya pilih cara yg jimat cermat mcm ni. Kalau nak compare dgn wanita seangkatan saya di luar sana yg ada set berpantang plus panggil mak bidan urut 3-7hari, berlauk pantang ikan siakap setiap hari, memang ada rasa jeles dan sedih sayu sikit. Tapi saya selalu ingatkan diri sendiri, Ini rezeki yg Allah turunkan buat saya saat ni. Ini yg termampu suami saya sediakan saat ni. Saya harus redha sebagaimana beliau juga redha menerima saya apa adanya sbg isteri. Dan hasilnya, saya rasa kos berpantang saya alahai berapa ringgit je rupanya! :)

Selepas kesulitan ada kesenangan 

(petikan surah favorite saya, Insyirah)

  

Semoga bermanfaat! Tata~

Berpantang Keguguran : Hari pertama

{auto published entry}

Cerita tentang moment keguguran rasanya dh hbs. Kalaupun ada yg tertinggal, mungkin bab bil - berapa kena charge in total. Part tu nnt esok saya godek2 cari kt mana en.Ubi simpan bil semua. Tengah berpantang ni rajin juga nk berblog sbb rasa nk kenang sampai bila2 sambil nk hiburkn hati sendiri pun ye jg. Kalau tak dihiburkan nnt terikut perasaan rindu kt baby I, bahaya pulak.

Baru beberapa hari berpantang, soal hati dan perasaan I must admit mmg a bit challenging. Semoga Allah memudahkan saya 'melepasi' tempoh berpantang - semoga xde benda yg meng-stress-kan saya. Oh wanita yg keguguran juga tersangat digalakkan berpantang ye mengikut nasihat org dulu2. Saya tertanya juga knp mat saleh tak perlu berpantang ek tapi badan deme lebih solid dari asian people yg berjamu bertungku segala. Saya tak jumpa jawapan. Takpelah, sbb sedar diri ini xde setitis pun darah mat saleh, makanya berpantanglah saya. Feeling mak-mak sangat bila nak menulis entry pengalaman berpantang keguguran :) But I'm tooootally ok with the feeling of being mak-mak sbb perasaan ni buat saya rasa baby I would have known how much I miss and of course love her :')

Oh ibu misses you, honeybun..!!

*****

So, pantang. Saya blh dikatakan berpantang sendiri di KL. Hari pertama berpantang sendiri tanpa pengawasan org-org tua, saya rasa mix feeling sgt. Sat sat rasa sedih sbb byk sgt yg saya tak tahu. Ini boleh makan ke, itu boleh minum ke, macam ni boleh buat ke. Google and whatsapp helped me a lot, and of course en.Ubi the great bidan. Balik je dr HKL sepatutnya saya dah mula berpantang, tp sbb semuanya berlaku terlalu pantas, dan ketandusan ilmu, dan juga sbb terlalu lapar, maka saya bedal je mkn fish and chips pukul 1pagi lps balik dari HKL. Sebenarnya teringin nk mkn bubur kosong (the moment settle hal kat hospital, terus niat nak berpantang strictly) tp org warung tak buat bubur pulak malam tu.

Fish tu wallahu'alam org warung tu pakai ikan apa.
Chips tu pulak nk dijadikan cerita org kedai tu pakai chips made of ubi kayu. Bedalll.
Coleslaw pun saya terrrsuap sikit.
Air, saya teguk sekali sahaja teh ais en.Ubi walaupun paling tahu bahawa org pantang tak boleh minum ais.
Dah esok-esoknya baru tahu yg org pantang (keguguran especially) tak boleh take foodies yg ada unsur ubi kayu (remember my chips?) dan kobis (remember my coleslaw?) Nasib la hai badan.. :/

Byk juga list of lauk-pauk, ikan-ikan, buah-buah yg org berpantang kena elakkan rupanya. Bila dpt tahu ni, mix feeling lagi sedih pantang sorang2 :( Depan en.Ubi buat2 kebal boleh je berpantang sendiri sbb taknak beliau susah hati. En.Ubi insist saya duk rmh his family sbb makmen saya mmg dh berpengalaman sesangat jaga org dlm pantang (both pantang bersalin & pantang keguguran) tp saya mcm berat hati sikit nk menyusahkan makmen and ipar duai semua. Demi mendamaikan hati en.Ubi, saya turut kan jugalah permintaan beliau supaya balik ke kampung mertua. Tapi tak lama pun kat kampung.. 2 malam je, lepas tu balik kl semula sbb ada hal.

*****

Hari pertama officially berpantang:

Bangun mungkin dalam pukul 8pagi. Minta tlg en.Ubi sediakan air panas utk mandi. Mood swing masa ni, mudah betul monyok kalau ada apa-apa yg en.Ubi buat tak berkenan di mata. Thinking of it now, penyabarnya suami mithali saya ni *sebak* Tengok dlm baldi hanya air panas sesaja pun saya sedih. Yelah, org lain berpantang mandi air herba segala. Air suam saya togel je *sebak lagi* Saya duduk di atas toilet bowl dan en.Ubi siram2kan air suam. Saya tak basahkan rambut sbb tak sure org berpantang boleh basahkan kepala ke tidak. Berus gigi, sabun, mandi semua tu adela dalam 15minit kot. Ikut pengalaman org lain kat google patut mandi 5minit jek sbb takut badan 'sejuk'.

Kami kan baru juga pindah rumah, kain baju mmg belum sempat saya sort out jadi antara yg penting saat ni tp tak-tahu-ada-dalam-beg-mana ialah kain batik dan stokin. Solution saya, pakai kain telekung kebetulan kain telekung bukan jenis yg bergetah pastu saya minta en.Ubi balut kaki saya dgn selimut utk gantikan stokin :p

Saya minta tlg en.Ubi simpulkan kain telekung ketat2 kt perut sbg ganti bengkung *sebak lagi*. Lps tu en.Ubi keluar beli breakfast. Utk saya, beliau belikan biskut tawar 4segi (cream cracker cap ping pong) dan beliau punya bihun goreng. En.Ubi buatkan saya milo panas. Cicah dgn biskut segarnya rasa. Sikit pun saya tak mengecek bihun goreng en.Ubi. Alhamdulillah, bangga dgn diri sendiri sbb tak terliur nk mkn bihun goreng :)

Lps breakfast, en.Ubi sediakan asid folik, iron tablets, vitamin b complex dan duphaston sbb doktor yg treat saya kat EPAU suggest saya continue habiskan ubat2 tu. Stgh jam lps tu, en.Ubi suruh saya baring berehat (read: tidur balik) while he do house chores.

Tengahari terjaga sendiri sbb badan berpeluh. Semua kipas dlm rumah on slow speed sbb taknak bagi saya sejuk. Lapar. Bgtahu kt en.Ubi dan beliau masak kan nasi. Cuma lauk je terpaksa beli kat luar (ready cook) sbb kepala gas rosak. Saya google cari lunch menu org pantang and decide utk makan sawi masak air dgn ayam. Saya keep on reminding en.Ubi utk bgtahu kat org kedai yg lauk tu utk org berpantang. Alhamdulillah, dapat apa yg dihajati. Air, minum air suam. Sedap? Alhamdulillah, sgt kena dgn selera dan mengenyangkan!

Pukul 6.00petang merengek kat en.Ubi nak mandi tak tahan badan berlengaih dan nak makan nasi. Kali ni en.Ubi belikan lauk ikan bilis goreng dgn lada hitam. Gambar takdak sbb masa ni entah angin apa merajuk nangis2 jenuh betul en.Ubi nk melayan sampai makan pun en.Ubi suap dlm bilik. Haih la jiwa.. Lps mood dah ok, hantar en.Ubi pergi kerja. Hantar ke muka pintu jelah. Ye, en.Ubi kerja malam hari pertama saya berpantang. Sedih kan...? *cry a river*

Tgh malam lapar sorang-sorang kt rumah, buat susu enfagrow lps tu makan dgn cornflakes. Selain tu mengunyah anggur purple merah dan juga biskut tawar 4segi. Kalau perlu ke bilik air, saya akan bawa hp sekali just in case kan. Dan saya sgt mind my walk sbb sgt berusaha elakkan tersadung apa-apa.

Aktiviti malam selain mengunyah, saya sibukla cari lebih info tentang berpantang kerana keguguran. Start juga survey tentang bengkung, tungku moden, dan orang mengurut. Any hasil from the surveys cerita kemudian. Entry berpantang satu hari pun dah too wordy.

Jom berehat.

Pengalaman Keguguran : Dilema cuci rahim

{auto published entry}

Kali pertama saya ke HKL (yg Klinik Kesihatan suruh pergi tu), patient sblm saya diperiksa ialah seorang ibu muda india. Umur baru 25tahun dan itu kes keguguran ke-dua dia. The moment doktor cakap je her baby xde progress, dia terus decide utk buat D&C - dilation and curettage atau cuci rahim. Ibu muda india ni menangis tak henti dan saya sgt bersimpati dgnnya walaupun waktu tu saya belum sah kehilangan baby I.

Kali kedua saya ke HKL (yg emergency sbb baby I dah 'lahir'), juga ada seorang patient je, bukan local people, mungkin Indonesian berumur lingkungan 35 above. Selesai turn that lady check up, dia keluar dgn senyuman di bibir. Besar kebarangkalian her baby sihat wal'afiat. Bersyukur saya melihat ibu tu tersenyum. Saya tahu betapa bahagianya dia bila dimaklumkan doktor bahawa baby nya sihat dan selamat walaupun waktu tu saya hakikatnya telah pun 'melahirkan' baby I.. :')

*****

Untuk sambung pengalaman keguguran haritu, saya mulakan dgn proses memeriksa keadaan rahim secara manual - guna speculum. But I think I better type out my experience a bit detail. So this entry would be panjang berjela.

Upon en.Ubi registered my case di blok hospital bersalin HKL, beliau diberi wheelchair. Maka satu-satunya suami mithali saya (oh i must type this out here. i love you, sweetheart!!) menyorong saya naik lif ke EPAU, tingkat 1. Sementara saya menunggu turn saya utk di-tabrak, prosedur biasa, sorang doktor pelatih akan tanya kita itu ini utk rekod dlm fail. Nurse in charge pulak berikan saya sehelai kain pink plain (mcm kain batik lepas) utk dililit dipakai sblm prosedur di-tabrak speculum dimulakan.

Bila tiba turn saya utk di-tabrak, (again, doktor pelatih yg buat prosedur ni) saya tengok doktor lelaki melayu yg sdg bersiap sedia nk pakai glove segala. Saya gelisah. En.Ubi turun beli air kat vending machine pulak.. Jadi saya ringankan mulut utk minta prosedur ni dibuat oleh doktor perempuan walaupun hakikatnya saya tahu hospital kerajaan tak boleh demand nk doktor sekian-sekian. Doktor lelaki melayu tu cuma menjawab, "O nak doktor perempuan.." dan dia keluar dari ruang prosedur tu. 15 minit kemudian mai pulak doktor lelaki india pun nampak dah bersiap-siap nk menabrak.

Sekali lg saya demand saya agar doktor perempuan yg do the procedure. Kali ni nurse yg menjawab, "Puan, doktor pelatih on the floor yg ada mlm ni 2org je. Dua2 lelaki, puan". Saya terdiam kejap. "Doktor pelatih perempuan dh blk pukul 10 td. Lgpun hospital kerajaan sepatutnya patient tak blh request nk doktor lelaki ke perempuan. Kalau ada doktor perempuan kira rezeki la tu. Mcm smlm doktor pelatih perempuan on the floor. Tp hrini mmg xde doktor pelatih perempuan dah" Sambung nurse tu. She might want to make me understand even clear.

Saya faham. Mmg faham.. tp tak blh nk disorok riak rasa terkilan kt muka ni - knp pihak kementerian kesihatan kita tak mengsyorkan jadual bertugas doktor pelatih ke, houseman ke, medical officer ke doktor on call ke, at least, seorang perempuan, khasnya kt unit bersalin ni? Kan kita negara dgn majoriti rakyat muslim.. Kita bkn negara darurat..

Selingan kekecewaan tu mmg buat riak muka saya berubah. Doktor pelatih india tu cuba fhm condition saya as a patient-of-a-govern-hospital so dia tnya kt nurse tu, "Doktor xxx (nama perempuan melayu) lama lg kt bwh?" Yg nurse tu inform xtahu pulak doktor xxx tu akan naik pukul brp sbb ramai patient dkt floor bwh. "Saya mnta hold dulu prosedur blh doktor? Saya tggu husbnd saya skjp ye doktor", cepat2 saya mencelah sbb it seems xde jln utk 'dapatkan' doktor perempuan dan saya malas nk fikir so baik tunggu en.Ubi minta izin. The doctor was ok but the nurse yg mcm buat muka sikit. Huuu. Nyampah dia melayan saya demand2 mcmtu kot. Sori ye nurse :/

Nmpk je kelibat en.Ubi terus saya cerita begitu begini. En.Ubi pun berubah riak muka. Tiba2 nurse td lalu dan entah mcmna we both come out dgn 2 options.

1. Balik dulu. Dtg semula ke EPAU pagi esok (dgn hrpn pagi esok mesti ada doktor perempuan)
2. Kami 'check out' dari EPAU skrg dan terus rujuk kes saya ni ke private mlm ni juga

Dua2 options kena reject dgn cik nurse. Lulz~

Sebabnya kata nurse tu
1. Kes mcmni tak blh hold lama2 risau infection dlm perut dlm darah
2. Saya dah mai sini in the first place, medical report dh initiated so ikut prosedur dorg x blh close report gitu je tnpa apa2 investigation.

Kerut2 muka en.Ubi nk bg izin doktor lelaki yg buat prosedur speculum tu. Nmpk sgt beliau berat hati tp terpaksa bg izin demi memastikan keadaan saya selamat. He did request utk ada bersama saya masa prosedur tu tp nurse tu ckp peraturan EPAU x allow. Boo sikit!

Now that en.Ubi dh bg keizinan, both doktor lelaki tu gi mkn ler pulak. Takpe takpe. We cool. Stgh jam lps tu doktor lelaki india tu muncul dan sap sap sap buat prosedur speculum. Saya cuak this time around sbb takut sakit! Dr.Kay pernah beritahu saya kalau kes keguguran, scan through vagina akan menyebabkan rasa sakit. Uuu seriaunya!! Berterabur saya berzikir beristighfar tapiiii alhamdulillah subhanallah, saya sedikit pun tak rasa sakit! Allah meringankan semuanya buat saya, itu yg saya fikir waktu tu.

Berbeza dgn prosedur speculum sblm ni, kali ni doktor bkn setakat cek tp juga cuci lightly dinding rahim saya guna kapas. Saya totally sedar waktu tu (yelah mana ada kna bius ke apa kan), jd saya mmg totally dpt rasa doktor dap dap kapas kt dinding rahim saya. Again, alhamdulillah subhanallah ya Allah, saya sikit pun x rasa sakit. Kalau blh saya perincikan lg, bila doktor dap dap kapas kt dinding rahim, rasanya sama je mcm kita dap dap kapas kt pipi or kt tgn ke kt mana2 lah.

Mcm biasa saya Cik Gayah dok ngintai apabenda yg keluar dr hasil dari di-tabrak td. Darah. Darah cair ada, darah beku mcm hati ayam around 1cm saiz pun ada. Tp kuantiti darah tidak lah byk. Bila saya tengok tu saya xdela rasa panic kot-kot saya major bleeding ke apa. Allah has ease everything for me rasanya. Terima kasih ya Allah.

Next, scan perut dan transducer pulak. Utk yg ni, doktor pelatih tak boleh buat. Kena tunggu doktor boss (doktor perempuan yg tgh bertugas kt floor bawah tu ialah boss kpd doktor pelatih td). Dekat 45minit juga menunggu so sambil tu doktor lelaki india td soal selidik saya itu ini utk direkodkan dalam fail. Masa ni saya dh mula rasa 'selesa' utk berbual dgn doktor tu sbb dia pun pandai interact dgn patient. Saya ada tanya apa hasil check up td. Doktor tu inform yg dinding rahim saya nampak agak bersih (tak banyak sisa tertinggal dari miscarriage) dan pintu rahim pun telah tertutup rapat (tiada bukaan) which is good. Kalau sisa miscarriage ada (banyak) lg dan pintu rahim masih terbuka, high chances kena buat D&C. Saya terus berzikir berdoa dalam hati minta Allah terus permudahkan everything for me sbb saya taknak buat D&C tu *cry a river. no. cry riversss* Well, I have to admit ni semua gara2 terlalu banyak baca from google pengalaman org buat D&C tak pernah nya tak sakit! (slps D&C). Somehow at this moment, I don't adore google.

After a while, saya dpt duduk berdua dgn en.Ubi (still tunggu doktor boss). Saya keep on saying minta ampun pd en.Ubi so he asks me why. Saya ckp saya minta ampun sbb saya rasa bersalah tak jaga our baby betul2. En.Ubi, mcm biasa, being a great husband to me, ask me to not mention it lagi plus en.Ubi ckp not my fault pun - dah bukan rezeki kami. But the truth is, saya non stop minta ampun tu sbb saya rasa not happy procedure speculum td dibuat oleh doktor lelaki. Walaupun en.Ubi yg bg keizinan, entah knp saya tetap rasa bersalah pd suami sendiri :(

Cut it short, doktor boss pun sampai dan dia terus ajak buat scan. En.Ubi minta izin to stay to watch. Baik pulak doktor boss tu sbb bg izin. Haha. Cuma doktor boss tanya, "Berani tengok darah tak?" I saw en.Ubi with his blur face. Agaknya beliau dok bayangkan scan ikut perut mcm dlm tv selalu tu xdak darah pun?

Doktor boss buat ultrasound kat perut sekejap lps tu terus buat scan guna transducer. Doktor boss ni tegas yet baik orangya. Straight away masa scan guna transducer tu, doktor boss bgtahu, "Baby dah takde ye puan. Mmg dah gugurlah maksudnya. Ini rahim puan (she pointed to the monitor and showed me), tengok ruang rahim ni dah kosong. Patut ada kantung kan sblm ni? (saya angguk-angguk). Ni dah kosong. Rahim puan pun dah bersih ni. Tak perlu buat D&C (lega dengar. Alhamdulillah ya Allah). So utk malam ni puan boleh balik la maksudnya.

Doktor tarik keluar transducer dan ada darah sikit2. Saya nampak muka en.Ubi antara confuse dgn terkejut tengok darah. Mujur beliau tak pitam kat situ. Sebelum saya keluar tukar kain, doktor boss tu inform saya yg selepas ni mmg akan ada darah nifas (miscariage ni sama je mcm bersalin, bezanya baby dah takde *sebak*), tempoh lama mana darah nifas keluar bergantung pd badan seseorang (ada seminggu je, ada 2minggu), dan jika sakit perut yg melampau atau berlaku pendarahan terlalu banyak, kena datang rujuk kes ke EPAU semula.

*****

There was a moment sblm kami balik, yg saya teringat2, terbayang2. termimpi2 sampai ke harini - saat saya melihat 2 orang bayi yg sgt comel yg kebetulan baru selesai dibersihkan oleh nurse. Seorang tu mata terbuka luas entah apa yg ditengoknya. Seorang lg nyenyak tidur tp mulut terkumat-kamit minta disusukan agaknya. Allahu. Hati saya mcm seluas padang waktu melihat keduanya.



Ibu misses you, honeybun...

Pengalaman Keguguran : Tanda dan saat keguguran

{auto published entry}

Hm entah dari mana nak mula dulu. Cerita tentang being pregnant atau cerita tentang keguguran, miscarriage. Ini akibat dok ikutkan sangat sifat lemau semasa mengandung sampai liat nau nak update blog.

The truth is that, cerita pregnancy ada je dah di draft tapi mcm berat tangan nak publish. Macam tahu-tahu je baby I wont stay that long with us :'( Takpelah, mulakan dengan cerita keguguran lah. Then slowly flashback ke hari gembira mengetahui adanya baby I dalam perut ni :) InshaaAllah mcm ni saya tak bersedih sangat. InshaaAllah. InshaaAllah.

*****

Hari Jumaat drive balik rumah mertua sebab dah lama tak balik (mood pregnant taknak duk dalam kereta lama-lama) dan kebetulan the Sabtu esoknya en.Ubi nak attend kenduri kahwin kakak Mr.H. Everything was smooth cuma masa shishi pagi tu dan tengahari mcm ada blood stain sikit. Hari sebelum tu ada small spotting kat panties. Alert en.Ubi and en.Ubi cecepat google. Dari our reading, most cases, spotting in early pregnancy tu memang normal. So we cool (padahal dalam hati cuak juga sebenarnya).

Dekat rumah in laws, spotting sentiasa ada dan semakin banyak. Yet, masih lg just a tompok2 brownish color macamtu. Bila bgtahu kakak ipar, dia suruh check dgn doktor cepat2. Tapi kami tak bawa balik buku pink baby I. Plus selasa nanti memang dah ada appointment dengan doktor Klinik Kesihatan. Bincang2 dgn en.Ubi, kami decide tunggu jelah appointment hari selasa tu. Plus it just a spotting. Bukan bleeding. Or heavy bleeding. Bila dikenang balik, teruk betul judgement masa ni :(

Isnin balik KL, dah bleeding mcm hari-hari akhir period. Tak terlalu banyak yet no longer kategori spotting. Kalau setakat panty liner tu, 2 lapis lencun juga. Perut pun start cramp mcm period pain. On and off. Tahap kesakitan : Bearable. Alert en.Ubi tapi masih dgn konsep berdegil dan bertahan - tunggu appointment pagi esok. Walhal en.Ubi dah insist pergi private je bila beliau tengok lencunnya panty liner tu. Tp saya agak sbb ni first time beliau tengok pad/panty liner yg dah digunakan, so he panic. Sebelum ni kalau period memang tak pernah sekalipun bagi izin kat beliau tengok2 pad tu. Bg saya tu satu-satunya rahsia diri sendiri yg sebolehnya suami pun nehi nehi hey tak boley tengok hey.

Long story short, selasa lepas breakfast pergi Klinik Kesihatan dan berjam menunggu turn jumpa doktor. Dah masuk bilik doktor, cerita la pasal spotting and bleeding tu, doktor scan. Based on scan, baby I is not progressing well. Size baby I dari bulan lepas ke bulan ni hanya beza 1cm. Plus, no echo (heartbeat) detected. Suppose baby I is 12weeks (3months) so bila scan dah boleh detect heartbeat nya. S-t-u-n-t. Doktor buat referral letter soh pi Hospital Kuala Lumpur by today juga.

So we went to HKL straight away, ke bahagian EPAU (Early Pregnancy Assessment Unit). EPAU ni attach dgn building bersalin HKL. Masa register tu siap2 nurse bg tag tangan, dia cakap kot-kot karang kena warded. Adoila, lemah semangat dengar bab-bab warded ni. Dekat EPAU (tingkat 1), patient tak ramai tp procedure makan masa sejam ke dua jam juga sbb entah ye, saya pun tak sure. Kami sampai EPAU around 11.30pagi, settle semua2 dalam pukul 1.30petang lebih kurang.

Kat EPAU tu doktor pelatih duk buat vaginal scan guna speculum.
*Pregnant women might know menatang ni, might not know juga.

Ini Speculum. Mcm mulut itik ada, mcm paip air pun ada. 

Ini pulak kekdah menerobek nyo. Tak sakit. Cuma terkezutts

Berdasarkan pengalaman sendiri, proses di-tabrak oleh speculum ni tidak le sakit cuma ada perasaan mcm oopsie-doopsie! masa that thing goes in down there. Masa doktor pelatih do the thing saya pejam mata but by time dia dah keluarkan the speculum, cepat2 saya curi tengok. Nk tengok kot kot ada keluaq apa-apa ka. Takdak. Nampak mcm bersih ja. Oh lepas dah keluarkan speculum tu doktor ada tabrak me guna jari-jemari dia pulak haih. Mujur doktor perempuan. Ayu je mukanya. Kesian cik doktor keja kena menabrak ibu mengandung -_-" Curi tengok glove doktor pun takdak apa. Takdak darah everyting. Hmm.

Tunggu pulak turn utk buat ultrasound perut. Yg ni doktor in house buat. Scan ikut perut doktor tak puas hati, buat guna transducer pulak.

Ini transducer. 

Ini cara check guna transducer

Pun tak sakit. Cuma oopsie-doopsie! feeling. By this time, kt monitor tu nampak kantung baby I tp kosong je dalam tu. Suppose nampak line spine baby I (at least) atau the baby shape him/herself yg dah start develop. Tp in my case, there was nothing in the kantung :'(

Doktor suggest utk tunggu lg 2 minggu.. see if there is any new progress by baby I. Tp doktor juga pesan, kalau bleeding teruk atau sakit kt bhgian perut, urgently datang EPAU ni. Bila saya cerita all this thing to en.Ubi (masa semua check up tabrak-tabrak tu suami tak dibenarkan tengok), en.Ubi hold me tightly and he keep on saying our baby would be okay. Mungkin beliau taknak saya stress. Walhal makin beliau berharap, makin saya sedih mengenangkan how bad I am tak menjaga baby I betul2 :(

Blk dr hospital, lunch cukup syarat (dh seminggu tak berselera mkn sbnrnya. Tak mcm masa first 2weeks pregnant. Masa tu sgt berselera & cpt lapar), kemudian rest.

Kejadian bleeding together dgn cramp perut on & off, berterusan rabu khamis tu. Khamis tgk tahap bleeding mcm makin teruk so after asar camtu saya call Klinik Medina kt Tmn Melati request nk buat appointment, nk dptkn consultation Dr.Mashitah (maaf doktor kalau saya wrongly spell nama doktor). Just for record, masa mula2 check up pregnancy dulu saya pergi Klinik Maternity Tunku Azizah kt Sri Rampai - consultation dgn Dr Kay. Knp kali ni saya tetiba call Klinik Medina pulak? Sbb dlm hati ni dh terasa-rasa yg baby I is not going to make it, jd kalau betul keguguran, saya berharap dpt di check, di-sampaikan-berita, dinasihat, oleh seorang doktor yg bersifat keibuan. Dari pembacaan saya, Dr.Marshitah is the one. Dr.Kay baik je, tapi mungkin 'kurang serasi' dgn jiwa saya.

Set appointment lps solat Jumaat. En.Ubi kje mlm that day, by time en.Ubi nk gi kje baru saya inform him about tomorrow's appointment. Alhamdulillah beliau setuju dgn pilihan saya. So en.Ubi pergilah kje tnpa dpt saya hntr di muka pintu sbb perut mai sakit dan saya terbaring jek. Dari pukul 7pm ke 7.30pm saya berulang ke bilik air 3-4kali. Perut sgt2 sakit mcm period pain pun ye mcm nk terberry pun ye. Dan setiap kali di bilik air saya mmg monitor apa yg keluar. Darah, darah, darah. But now fresh blood clot mcm hati ayam tu. (Sorry ye disgusting sikit part ni). Saiz setiap blood clot tu around besar ibu jari. Oh I did berry 2kali jugak. Hee :p

Kali ke-4 di bilik air saya berpeluh2. Rasa tak blh duduk so cpt2 balik bilik baring. Baru baring 2-3saat perut cramp to the max! Maksima sgt smpi saya mengucap 2kali. Ni mmg pe'el saya, bila saya detect sesuatu yg totally melampau happen in my body, syg mmg akan mengucap. Saya jerit panggil en.Ubi minta tlg walaupun tahu beliau takde di sisi waktu tu. Peluh makin hebat. Airmata dh keluar entahkn menangis kerana menahan sakit atau mengenangkan menghadapi semua tu seorang diri. Menambah dramatik lagi kpd moment tu, dlm menahan sakit yg teramat tu saya berdoa kat Allah, jika dgn sakit ni sedikit sebanyak menghapuskan dosa saya, hapuskan lah dosa saya..

Saya gagahkan diri ke bilik air dgn intention nk alirkn air dari perut ke bawah. Cara ni somehow mmg blh kurangkn sakit saya utk beberapa ketika. By time saya bgn je, zzzrrrppppp! Rasa ada benda turun dari bhgian bawah. Terkengkang2 jln ke bilik air dan bila buka seluar & panties je, saya nmpk ketulan darah sebesar sebiji tomato!

Allah! Allah! Is that you, honeybun..? :'( Is that you, baby..? :'( Ibu mnta ampun ibu x dapat tunduk angkat baby ibu.. Ibu minta ampun ibu terpaksa tunggu babah balik baru babah angkat baby ibu. Ibu minta ampun...

Lemahnya saya waktu ni rasanya hanya menunggu mata terpejam je. Balik ke bilik sempat toleh cermin, tgk bibir putih. Saya humban bdn ke katil dan cepat2 call en.Ubi. En.Ubi tak jwb call!! Allah.. Whatsapp kakak ipar suruh call en.Ubi & ask him balik urgently.

Dingdong dingdong en.Ubi blk sejam kemudian & terus bawa saya ke HKL.

*****

Semua saat2 tu berlaku terlalu pantas tapi cukup untuk saya nikmati betapa indahnya saya melahirkan baby I. Jika dpt diputar masa, saya sanggup merasa sakit perit tu lg dan menunggu en.Ubi tiba, dan memberi ruang kpd beliau menyaksikan baby I lahir.. agar beliau juga dapat menikmati saat sbg babah walau sesaat sahaja.

Everything happen after that, biarlah saya ingat sbg memori membersihkan / mencuci rahim. Memori keguguran ni terlalu indah dan saya nak mengenangnya sewaktu saya masih bersama baby I.

Ibu misses you, honeybun..

Now you're gone

{auto published entry}

Assalamualaikum Baby I, 

Now that you are no longer in my womb, ibu miss you a lot. Ibu miss seeing my tummy getting muncit day by day. But ibu have no problem with the muncit tummy because the most important thing was that you have ample space to grow up in there, ibu's little tummy :) Ibu miss to laugh when your babah said, "Dah ada perut" while he smiled and put his kasar tapak tangan 'on you'. Sometimes babah will put his ear 'on you' as well, pretending like he can hear you :)

Baby I, 

Now that you are no longer in my womb, ibu and babah received a lot of takziah wishes. Half of me feel empty simply because ibu is not sure whether to feel sad or very sad. But another half of me feel really redha with all this. Babah spell out his redha too. We both trust that your early birth is the best based on Allah's will. And ibu bersyukur, you left me naturally without leaving me in so much pain. I guess you understand that ibu are not really strong ever since ibu sakit. 

Baby I,

Now that you are no longer in my womb, babah has taken care of ibu days and nights more than he did before. If only ibu can share with you babah's love towards our little family :) Babah is a great husband for me and ibu sure that he will be the bestest babah for you. But it's okay honeybun. Even though you are no longer with us, everyseconds ibu and babah will remember you. Ibu promise, if one fine day, ibu and babah give you brother(s) or sister(s), we will share with them on your presence in our little family. Ibu promise :)

Baby I,

Now that you are no longer in my womb, everytime ibu try to close my eyes, ibu will 'see' a baby which ibu and babah met before we settle things in the hospital. The baby was jussssst born by that time, he/she maybe less than 1 hour old. How cute! :) Ibu captures well his/her tiny eyes, tiny nose, tiny lips, tiny head, tiny ears, (all tiny lah! You know what, ibu merengek to babah - ask him to kidnap that tiny creation and bring home :p) with my eyes. That moment (seeing that baby) was really precious. Ibu just can't imagine if it's you that ibu deliver and see and hold. It might be more and more than precious.

Baby I,

Now that you are no longer in my womb, ibu needs a lot of rest and that means babah needs to do everyhing for ibu. As ibu told you honeybun, babah is our great man. He is just too perfect for our family. Ibu needs my rest now, honeybun. Ibu will write more on 'our memories' later k. No worries, ibu and babah will always remember you, loving you, and feel grateful of 'having' you.

(more than) Lots of love,

Ibu

**babah asleep now

**babah just cooked ibu's confinement-lunch so he must be (more than) exhausted :p

*****

Ye, saya keguguran..